《色即是空电影在线》

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　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。